transcells.ru
Главная

Крем с перцем | Царапины
Меню сайта


Поиск на сайте

Index » Power balance » 50подтягиваний
50подтягиваний

Цели программы 1. Общее укрепление мышц и всего тела, улучшение рельефа и формы мышц 2. Развитие силовой и общей выносливости, повышение работоспособности организма 3. Сжигание лишних жиров, коррекция формы тела 4. Улучшение кровообращения и обмена веществ. Минимальный необходимый инвентарь. Для тренировок необходимо иметь пару разборных гантелей с диапазоном различных весов.

Для людей, которые ведут сидячий образ жизни, для водителей, для людей в возрасте. Для подготовки мышц и связок к более тяжелым силовым программам. Для тех, кто хочет заниматься физической культурой, чтобы иметь рельефные, крепкие мышцы и поддерживать тело в здоровом состоянии.

Не забудьте проверить папку «Спам» письма иногда попадают туда. Дополнительные варианты оплаты: Прямая оплата на расчетный счет в банке. Оплата через международную платежную систему. Paypal, введите электронную почту на которую желаете получить заказ. Подсказки по способам оплаты. Тренируйтесь правильно, сохраняйте крепкодоровое тело ВСЮ жизнь!

Программа домашних тренировоантелями ДЛЯ мужчин. «физкультурник мужчины. Домашние условия. Гантели. Гантели это прекрасное средство для укрепления мышц, так как позволяют выполнять много разнообразных упражнений и работать с большой амплитудой. Для кого я разработал эту программу: Для тренировки всего тела в домашних условиях и укрепления мышц в любом возрасте.

Длительность курса тренировок 8 недель 3-4 тренировки в неделю, в зависимости от ваших возможностей и уровня подготовки. Программа содержит все необходимые инструкции, планы тренировок, рекомендации по нагрузкам и разминке. Так же к программе прилагаются мои рекомендации по правильному питанию для достижения максимального эффекта.



Добавил: frzk
Статистика
Онлайн всего: 522
Гостей: 593
Пользователей: 691
archerRUS, DUNHILLL, LayZerG, kAshim


Copyright transcells.ru © 2014