transcells.ru
Главная

Улучшение самочувствия | Годжи
Меню сайта


Поиск на сайте

Index » Крем с перцем » Топ лучшие витаминно-минеральные комплексы для роста мышц
Топ лучшие витаминно-минеральные комплексы для роста мышц

Комментарии, владимир, смотрите, думаю о покупке гейнера и протеина, буду их смешивать и пить, что еще спортивного питание можно добавить к этому?(рост-180,вес-55) если не трудно ответить, жду вашей помощи, спасибо Валерий (тренер), владимир, можно прикупить всаа в добавок и креатин для лучшего восстановления после тренировок.

Вместо проетина дома есть гейнер, пока принимаю его, но скоро куплю протеин Synta или whey. Хотел уточнить - все это принимать только в дни тренировок? Или нужно что-либо из этого принимать и в нетренировочные дни? Ответить ответить АйбКлат У меня рост 172см вес 55кг.

С какого возраста разрешено употребление гейнера и протеина? Ответить ответить Валерий (тренер) Дрыщ, принимай гейнер. Ответить ответить Дрыщ Мне 20, рост 173 вес 58, что принимать гейнер или протеин? Ответить ответить Максим Здравствуйте, у меня вес 55 рост 170. Массу не могу поднять.

Можете попробовать протеин. 1.5 кг за 3 недели это нормально. Ответить ответить Bauka Что мне делать- 3 недели принимаю гейнер но каждый день 2 3 раза иду туалет.( может мне пить протоин? За 3 недели набрал 1,5 кг это плохо? Занимаюс в недели 4 раза.

Уважаемые товарищи. Хочу задать вопрос такого типа! Мой Рост 1,78 масса на данный момент 86-88 кг. Имею немного лишнего веса! Примерно 5 кг. Вопрос в том что нужны ли при этом углеводы? Когда собственной энергии в достатке. Хотя в последнее время прогрессивно увеличиваю массу железа в зале и вместо 3 дней занятий сделал 5-6 (3 силовые 2-3 аэробные) и перестал высыпаться, хотя стал спать по 9 часов и работаю в.



Добавил: Ruh{
Статистика
Онлайн всего: 785
Гостей: 882
Пользователей: 454
Candygtgt, Deniskaep, DANSIL, dedushka


Copyright transcells.ru © 2014